Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 december 2015
|
80,5 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 25,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 december 2015:
|
1427 kcal
|
Fedt: 73,75g | Prot.: 120,84g | Kulhyd.: 65,92g.
Morgenmad: Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Сахар, Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato. Frokost: Творог (с Обезжиренным 1% Молоком). Aftensmad: Оливковое Масло, Каждый День Рыбные Палочки, President Творожок Нежный, Копченый или Вяленный Бекон. Snacks/Andet: Копченый или Вяленный Бекон, Хлеб Черный. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Vaisalla''s Vægt Historie
|