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Zwischenstopp. Noch zwei Tage üppiges Essen und dann wird wieder richtig drauf geachtet. Dabei war ich schon so froh, recht viel verloren zu haben...
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111,9 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 46,9 kg.
Kost fulgt: Dårligt.
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Vis Kost Kalender, 27 december 2015:
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1883 kcal
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Fedt: 108,63g | Prot.: 32,61g | Kulhyd.: 196,09g.
Morgenmad: Aldi Frischkäse-Fass, Vollkornbrot, Butter, Sölde Mortadella mit Paprika. Snacks/Andet: Chocolate Orange - Exploding Candy, Dairy Milk - Winter Edition. mere..
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3642 kcal
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Motion:
Sove - 8 timer, Hvile - 6 timer, Madlavning - 1 time, Sidde - 7 timer, Rengøring - 2 timer. mere..
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Tager 3,9 kg om Ugen
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