Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 december 2015
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130,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 34,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 december 2015:
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2041 kcal
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Fedt: 101,99g | Prot.: 84,67g | Kulhyd.: 190,24g.
Morgenmad: Milch 1,5%, Butter, Stauffenberg Rosinenstuten. Frokost: Bel Royal Marzipankartoffeln, Viva Vital Geflügel-Wiener, Milsa L.Laktiflor Erdbeere. Aftensmad: Haribo Pfirsiche, Kekse, Schlagsahne, Butter, Olivenöl, REWE Blattspinat, Aldi Bio Lachsfilets, Nudeln (Gekocht). Snacks/Andet: Vanillekipferl, Güldenhof Hähnchenbrustfilet Klassik, Dahlhoff Italia-Creme-Dip. mere..
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Tager 1,1 kg om Ugen
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