Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 december 2015
|
87,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 december 2015:
|
3321 kcal
|
Fedt: 125,55g | Prot.: 171,53g | Kulhyd.: 358,46g.
Morgenmad: Światowid Ser Gouda, Kraina Wędlin Żywiecka Kiełbasa z Indyka, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Melly Sok Pomarańczowy z Cząsteczkami Miąższu. Frokost: McDonald's Frytki (Małe), McDonald's Big Mac, Mięso z Piersi Kurczak, Britta Ryż Jaśminowy, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin. Aftensmad: Biedronka Oliwa z Oliwek, Britta Ryż Jaśminowy, Mięso z Piersi Kurczaka. Snacks/Andet: Kabanosy z Wędzonego Mięsa Wołowego. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
artek0903's Vægt Historie
|