Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 januar 2016
|
93,5 kg
Indtil videre tabt: 4,5 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 januar 2016:
|
1244 kcal
|
Fedt: 39,24g | Prot.: 61,59g | Kulhyd.: 152,49g.
Morgenmad: Aldi Frischkäse Schnittlauch, Salami, Harry Toastbrot, Kaffee, Gekochtes Ei. Aftensmad: Maisel's Weisse Alkoholfrei, Gyros. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Riedel1067's Vægt Historie
|