Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 januar 2016
|
66,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
Vis Kost Kalender, 01 januar 2016:
|
1589 kcal
|
Fedt: 77,24g | Prot.: 51,77g | Kulhyd.: 188,52g.
Morgenmad: Balsamico, Rewe Smoothie Ananas Apfel Spinat, Blumenkohl, Extra Natives Olivenöl. Aftensmad: Lubs Orangefruchtriegel, Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%, Bio Primo Getrocknete Mango, Edeka Zwiebelwürfel, REWE Blattspinat. Snacks/Andet: Seeberger Nussmischung, Lubs Gourmet Macadamia Ananas, Edeka Eis Bonbons, Äpfel. mere..
|
|
1789 kcal
|
Motion:
Gå (Moderat) - 5 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
easyveganveggie's Vægt Historie
|