Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 januar 2016
|
71,2 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 10,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 januar 2016:
|
709 kcal
|
Fedt: 31,88g | Prot.: 31,60g | Kulhyd.: 75,07g.
Morgenmad: Tahin Pekmez, Kepekli Ekmek, Patates Kızartması, Rafadan Yumurta, Doğal Peynir, Yeşil Zeytin. Frokost: Lahmacun. Aftensmad: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Lahmacun. Snacks/Andet: Beypazarı Maden Suyu. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
YorgunveAç's Vægt Historie
|