Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 januar 2016
|
70,1 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 januar 2016:
|
862 kcal
|
Fedt: 45,72g | Prot.: 63,97g | Kulhyd.: 50,99g.
Morgenmad: Vanilla or Lemon Yogurt (Nonfat with Low Calorie Sweetener). Frokost: Cabbage, White Wine Vinegar, Bertolli Olive Oil, Lemon. Aftensmad: VH Sauces Soya Sauce, Tuna Sashimi, La Gula Gulas al Ajillo. Snacks/Andet: Coconut, Nabisco Grahams Crackers Original. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Krissyqt10's Vægt Historie
|