Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 januar 2016
|
57,5 kg
Indtil videre tabt: 8,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 januar 2016:
|
1158 kcal
|
Fedt: 31,50g | Prot.: 122,99g | Kulhyd.: 99,30g.
Morgenmad: Савушкин Кефирный 1.5%, Льняные Семена, Пп-сырники. Frokost: Куриное Филе, Суп Овощной. Aftensmad: Апельсин, Зеленое Яблоко, Красное Яблоко, Орбита Сыр Плавленный. Snacks/Andet: Вода из под Крана. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AnnPotoyalo's Vægt Historie
|