Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 januar 2016
|
54 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 januar 2016:
|
605 kcal
|
Fedt: 27,75g | Prot.: 37,74g | Kulhyd.: 52,12g.
Morgenmad: Ayam Nugget Rendah Lemak, Perkedel Kentang, Yogurt Polos, Mangga. Frokost: Kuning Telur Matang, Telur Rebus Lunak, Telur Rebus. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|