Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 januar 2016
|
68,8 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 januar 2016:
|
1347 kcal
|
Fedt: 109,98g | Prot.: 77,68g | Kulhyd.: 14,35g.
Morgenmad: Västerbotten Norrmejerier Ost. Frokost: ICA Kallrökt Lax, ICA Riskaka. Aftensmad: Smör, Ägg (Hela), Bong Köttbuljong, Fläsklägg. Snacks/Andet: Oliver, Tomater, Eriks såser Bearnaisesås, Falkenberg Seafood Kallrökt Laxfilé. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|