Danny 1971's Dagbog, 07 jan 16

Danny 1971's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 januar 2016

96 kg Indtil videre tabt: 24,8 kg. Stadig tilbage: 21 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 07 januar 2016:

1754 kcal

Fedt: 87,20g | Prot.: 59,10g | Kulhyd.: 178,62g. Frokost: Confiserie Firenze Mini Windbeutel. Aftensmad: Golden Toast American Sandwich, Milbona Back Camembert. Snacks/Andet: Aldi Spaghetti Eis, Gummibärchen. mere..

3538 kcal

Motion: Træning - 2 timer, Sove - 9 timer, Hvile - 13 timer. mere..

stabil vægt

Støtte


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

Danny 1971's Vægt Historie

Se Hele Historikken

Danny 1971's Dagbog, 07 jan 16

Indsend en Kommentar

Danny 1971's Vægt Historie