Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 januar 2016
|
90,1 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 januar 2016:
|
3175 kcal
|
Fedt: 96,52g | Prot.: 193,10g | Kulhyd.: 362,25g.
Morgenmad: Melly Sok Pomarańczowy z Cząsteczkami Miąższu, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Oskroba Chleb Wiejski, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Biedronka Polędwica Sopocka, Światowid Ser Gouda. Frokost: Mięso z Piersi Kurczak, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Britta Ryż Jaśminowy. Aftensmad: Biedronka Oliwa z Oliwek, Britta Ryż Jaśminowy, Mięso z Piersi Kurczaka. Snacks/Andet: Jajko na Miękko. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
artek0903's Vægt Historie
|