Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 januar 2016
|
61 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 januar 2016:
|
1590 kcal
|
Fedt: 42,08g | Prot.: 64,17g | Kulhyd.: 244,08g.
Morgenmad: Plátano. Frokost: SanCor Queso Cremoso Sancor, Pan Blanco Tostado, Gaseosa de Naranja. Aftensmad: Rabas. Snacks/Andet: Durazno. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
manzanarock's Vægt Historie
|