Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 januar 2016
|
62,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 januar 2016:
|
735 kcal
|
Fedt: 31,84g | Prot.: 60,50g | Kulhyd.: 51,41g.
Morgenmad: ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Торт, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Винегрет без Масла. Frokost: Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Торт. Snacks/Andet: Капуста, Кета. mere..
|
Taber 2,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|