Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 oktober 2011
|
80,6 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 02 oktober 2011:
|
1245 kcal
|
Fedt: 57,83g | Prot.: 123,08g | Kulhyd.: 62,98g.
Morgenmad: Acorn Winter Squash, cheese string, Vanilla Yogurt (Lowfat), apple butter, egg beaters. Frokost: Light Mayonnaise, Tuna in Water (Canned). Aftensmad: Turkey Burger, Fat Free Fudge Bar, Broccoli, Fresh Ham, Potato Chips. mere..
|
Taber 3,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|