Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 januar 2016
|
65 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 januar 2016:
|
2255 kcal
|
Fedt: 137,03g | Prot.: 106,50g | Kulhyd.: 153,96g.
Morgenmad: Бутерброд с Красной Икрой, Хлеб Черный. Frokost: Говядина Тушеная, Картофель Отварной, Мандарины, Рафаэлло Конфета, Салат Оливье. Aftensmad: Чай с Лимоном и Сахаром, Сыр Адыгейский, Бутерброд с Красной Икрой, Зеленая Фасоль (Замороженная), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tanjalebedeva's Vægt Historie
|