Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 januar 2016
|
74,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 19,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 januar 2016:
|
1371 kcal
|
Fedt: 65,08g | Prot.: 117,81g | Kulhyd.: 79,62g.
Morgenmad: Куриная Грудка, Белый Хлеб. Frokost: Говядина Отварная, Гречка Вареная. Aftensmad: Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). mere..
|
Tager 99,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|