Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 januar 2016
|
75 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 15 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 januar 2016:
|
779 kcal
|
Fedt: 9,12g | Prot.: 22,10g | Kulhyd.: 160,29g.
Morgenmad: Granix Galletitas Crackers con Salvado. Frokost: La Serenísima Manteca, Tostadas, Salsa Roja, Lucchetti Spaghetti, Tomates Rojos. Snacks/Andet: Manzana, Pomelo. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|