Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 januar 2016
|
79,7 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2016:
|
978 kcal
|
Fedt: 36,02g | Prot.: 28,18g | Kulhyd.: 137,67g.
Morgenmad: Kaffee mit Milch und Zucker, Banane, Sontner Joghurt nach Griechischer Art Honig. Frokost: Sonnen Bassermann Brokkoli Cremesuppe, Laugenstange. Aftensmad: Exquisa Exquisa-Scheiben aus Frischkäse Paprika-Chili, Spiegelei, Aldi Kochschinken, Mischkornbrot. Snacks/Andet: Mentos Mint. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|