|
My weight history looks like a lie detector score....'did you cheat?'
lol
|
88,6 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 31,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 03 oktober 2011:
|
559 kcal
|
Fedt: 27,77g | Prot.: 55,50g | Kulhyd.: 24,17g.
Morgenmad: Fiber Powder, 100% Premium Chocolate Whey Protein, green tea. Frokost: blue cheese dressing, tomatoe, lettuce. mere..
|
|
2856 kcal
|
Motion:
Stå - 4 timer og 30 minutter, Husarbejde - 2 timer, Hvile - 9 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 2,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|