Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2016
|
69,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2016:
|
1396 kcal
|
Fedt: 30,30g | Prot.: 77,40g | Kulhyd.: 200,32g.
Morgenmad: Kellogg's All-Bran Fibre Plus, Danone Yaourt Nature, Clémentines. Frokost: Pomme, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Coraya Surimi, Poivrons Rouges Doux, Pâtes (Cuites). Aftensmad: Pomme, Soy Croque Tofou Shitaké Gingembre, Sushi Shop California Roll, Sushi Saumon, Eat Sushi Salade de Choux Japonais. Snacks/Andet: Yoplait Yopa! Fraise. mere..
|
Taber 9,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|