|
новогодняя водичка на ура выходит.
|
100,2 kg
Indtil videre tabt: 65,8 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2016:
|
1637 kcal
|
Fedt: 58,56g | Prot.: 119,78g | Kulhyd.: 154,67g.
Morgenmad: Овсяная Каша на Воде. Frokost: Гречка Отварная, Говяжьи Фрикадельки, Вареное Яйцо. Aftensmad: Запеченная или Жареная Камбала, Огородников Лечо Болгарское, Капуста Тушеная с Мясом. mere..
|
Taber 12,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
konstanin's Vægt Historie
|