Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2016
|
113,2 kg
Indtil videre tabt: 17,3 kg.
Stadig tilbage: 23,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2016:
|
1190 kcal
|
Fedt: 64,50g | Prot.: 67,63g | Kulhyd.: 89,96g.
Morgenmad: Сыр Российский, Кофе (из Молотых Зерен), Куриный Рулет, Белый Хлеб, Лечо. Frokost: Крутой Окер Семечки Жареные, Ризотто с Курицей, Морковью, Луком, Горошком', Кофе (из Молотых Зерен), Салат Овощной, Борщ, Куриная Грудка Отварная, Белый Хлеб. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Евгения Губанова's Vægt Historie
|