Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2016
|
70,2 kg
Indtil videre tabt: 3,3 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2016:
|
1181 kcal
|
Fedt: 54,84g | Prot.: 50,96g | Kulhyd.: 121,22g.
Morgenmad: Pide Ekmeği, Tahin Pekmez, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Doğal Peynir, Rafadan Yumurta. Frokost: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Zeytinyağlı Pırasa. Aftensmad: Tavuk Dürüm. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
YorgunveAç's Vægt Historie
|