Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2016
|
89,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 14,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2016:
|
3102 kcal
|
Fedt: 80,44g | Prot.: 197,89g | Kulhyd.: 369,67g.
Morgenmad: Sokołów Pasztet Dziadunia, Just Fit Chleb Żytni z Ziarnami. Frokost: Mroźna Kraina Fasolka Szparagowa Żółta Cała, Mięso z Piersi Kurczak, Britta Ryż Jaśminowy. Aftensmad: Mroźna Kraina Fasolka Szparagowa Żółta Cała, Mięso z Piersi Kurczaka, Britta Ryż Jaśminowy. Snacks/Andet: Biedronka Masło Ekstra, Lindt Lindor, Biedronka Wafle Ryżowe Wieloziarniste, Biedronka Bułka Kajzerka, Jajko na Miękko. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
artek0903's Vægt Historie
|