Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 januar 2016
|
60,8 kg
Indtil videre tabt: 7,2 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 januar 2016:
|
953 kcal
|
Fedt: 18,46g | Prot.: 29,41g | Kulhyd.: 187,84g.
Frokost: Miel, Té Verde, Agua (Embotellada), Espinacas, Kiwi, Peras. Aftensmad: Vegetales Salteados, Trigo Burgol. Snacks/Andet: Gambas Rebozadas. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
manzanarock's Vægt Historie
|