Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2016
|
54,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
Vis Kost Kalender, 18 januar 2016:
|
1063 kcal
|
Fedt: 38,94g | Prot.: 76,08g | Kulhyd.: 103,55g.
Morgenmad: Café, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Frokost: Deliplus Semillas de Lino Dorado, Activia Yogur Natural 0%, Tomates, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Aftensmad: Tallarines al Pesto. Snacks/Andet: Cono de Chocolate, Naranjas, Café. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
miriamariac's Vægt Historie
|