Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 januar 2016
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75,7 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 15,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 18 januar 2016:
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1561 kcal
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Fedt: 48,37g | Prot.: 52,14g | Kulhyd.: 233,72g.
Morgenmad: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Esponjado de Torta con Crema Batida y Fruta, La Serenísima Queso Cremon, Pan Amasado. Frokost: Manzanas Rojas Deliciosas. Aftensmad: Pollo, Giacomo Capelettini Verdura. Snacks/Andet: Mate Amargo, La Serenísima Manteca, Pan Blanco Tostado, Pomelo. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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