Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 december 2009
|
81,9 kg
Indtil videre tabt: 13,3 kg.
Stadig tilbage: 18,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 december 2009:
|
1508 kcal
|
Fedt: 46,57g | Prot.: 111,12g | Kulhyd.: 165,20g.
Morgenmad: whole milk, crystal light hunger satisfaction, skinny cow, activia light. Frokost: baby carrots, broccoli florets, lowfat brownie, steak. Aftensmad: Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, tamale. Snacks/Andet: ovaltine, egg whites. mere..
|
Taber 4,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
beatlesfran's Vægt Historie
|