Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 januar 2016
|
96 kg
Indtil videre tabt: 18 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 januar 2016:
|
157 kcal
|
Fedt: 0,80g | Prot.: 20,00g | Kulhyd.: 23,00g.
Morgenmad: Lifeplus Triple Protein Shake Vanilla, Lifeplus Daily Biobasics. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|