Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 december 2009
|
81,6 kg
Indtil videre tabt: 13,7 kg.
Stadig tilbage: 18,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 december 2009:
|
1331 kcal
|
Fedt: 31,11g | Prot.: 97,75g | Kulhyd.: 169,63g.
Morgenmad: activia light. Frokost: prices skim, ovaltine, egg whites. Aftensmad: Tamale with Meat, egg nog. Snacks/Andet: prices skim, egg whites, skinny cow, ovaltine. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
beatlesfran's Vægt Historie
|