Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 januar 2016
|
64,3 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 januar 2016:
|
3032 kcal
|
Fedt: 231,37g | Prot.: 64,23g | Kulhyd.: 188,59g.
Morgenmad: Сметана, Творог 9%, Сало, Хлеб Черный. Frokost: Сало, Хлеб Черный, Свекла с Чесноком и Майонезом. Aftensmad: Мороженое. Snacks/Andet: Мандарины, Яблоки. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Tanjalebedeva's Vægt Historie
|