Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 januar 2016
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114,5 kg
Indtil videre tabt: 23,6 kg.
Stadig tilbage: 14,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 25 januar 2016:
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1139 kcal
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Fedt: 18,43g | Prot.: 103,70g | Kulhyd.: 140,21g.
Morgenmad: Aldi Deutsches Corned Beef, Brötchen, Brötchen. Frokost: Putenbrust Fleisch, Putenbrust Fleisch, Brötchen. Aftensmad: Putenbrust Fleisch, Putenbrust Fleisch, Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Weizenbrötchen, Weizenbrötchen, Couscous (Gekocht). mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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andreas0207's Vægt Historie
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