Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2016
|
50,8 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2016:
|
771 kcal
|
Fedt: 36,92g | Prot.: 20,86g | Kulhyd.: 93,22g.
Morgenmad: Овсяное Печенье, Лимон, Кофе, Домик в деревне Творожный Сыр, Хлебодар Хлеб с Отрубями в Нарезке. Frokost: Рот Фронт Конфета Батончик, Чай с Лимоном, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Paul Омлет с Сыром и Томатом. Snacks/Andet: Зефир, Банан. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lelik1985's Vægt Historie
|