Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2016
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67,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 26 januar 2016:
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1145 kcal
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Fedt: 36,91g | Prot.: 71,82g | Kulhyd.: 128,16g.
Morgenmad: Café au Lait. Frokost: Salakis Fêta Léger, Carrefour Surimi, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Florette L'assiette Croquante, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel. Aftensmad: Carrefour Fromage de Chèvre Frais, Florette L'assiette Croquante, Old El Paso Wrap de Blé Nature. Snacks/Andet: Banane, Bjorg Lait d'amande Bio, Quaker Flocons d'avoine (40g). mere..
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stabil vægt
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