Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 januar 2016
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42 kg
Indtil videre tabt: 8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 26 januar 2016:
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1267 kcal
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Fedt: 51,28g | Prot.: 64,77g | Kulhyd.: 135,44g.
Morgenmad: Quaker Avena Instantánea, Verónica Leche Parcialmente Descremada. Frokost: Godet Gelatina Light Sabor Cereza. Aftensmad: Zapallitos Revueltos, Cebolla Frita, Huevo Frito, Carne. Snacks/Andet: Marolio Mermelada, Paseo Galletitas con Salvado, Bagley Surtido, la Santiagueña Pan Lactal, Marolio Mermelada, Chocolate con Leche (Semidescremada). mere..
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Taber 1,2 kg om Ugen
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