Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 januar 2016
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83,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 14,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 27 januar 2016:
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2085 kcal
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Fedt: 79,08g | Prot.: 68,04g | Kulhyd.: 284,37g.
Morgenmad: Grafschafter Roggenmisch-Toastbrötchen, Kaffee mit Milch, Marmelade. Frokost: Develey Salatliebe Balsamico Dressing, Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten (Darunter Tomaten und / oder Möhren). Aftensmad: Knusprige Ente, Chinanudeln. Snacks/Andet: Cinemaxx Popcorn Süß. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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