Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2016
|
98,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 19,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2016:
|
1226 kcal
|
Fedt: 67,68g | Prot.: 45,81g | Kulhyd.: 111,05g.
Morgenmad: Био Баланс Йогурт Питьевой со Злаками, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Соленья, Ежики. Aftensmad: Велком Колбаса Докторская, Пискаревский Кефир 2,5%, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Andet: Леовит Капуччино, Данон Йогурт Натуральный, Шоколадница Раф Кофе. mere..
|
Tager 11,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ahmedchina's Vægt Historie
|