Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2016
|
87,3 kg
Indtil videre tabt: 20,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2016:
|
1519 kcal
|
Fedt: 67,79g | Prot.: 71,63g | Kulhyd.: 153,72g.
Morgenmad: Мёд, Домик в деревне Молоко 3,2%, Good Food Чернослив, Изюм, Курага, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Frokost: Магнит Данке Сыр Чиз Лайт 34%, Коломенское Батон Нарезной, Скумбрия, Роллтон Пюре Картофельное с Сухариками. Aftensmad: Морковь по-Корейски, Hortex Мексиканская Смесь, Жареное Яйцо, Сало. Snacks/Andet: Банан, Good Food Фундук Сушеный. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Natusya-mosya's Vægt Historie
|