Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 januar 2016
|
72 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
Vis Kost Kalender, 28 januar 2016:
|
769 kcal
|
Fedt: 7,68g | Prot.: 24,96g | Kulhyd.: 153,18g.
Morgenmad: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Pain Grillé, Tassimo Café au Lait. Frokost: Clémentines, Leader Price Poisson à la Florentine, Coca-Cola Coca-Cola (Canette). mere..
|
|
1767 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 10 minutter, Hvile - 15 timer og 50 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|