Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2016
|
72,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 17,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 29 januar 2016:
|
1349 kcal
|
Fedt: 48,03g | Prot.: 87,43g | Kulhyd.: 141,15g.
Morgenmad: Ашан Сыр Российский 50%, Гречка Отварная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Frokost: Каравай Лепешка Сырная. Aftensmad: Яблоко Зеленое, Огурец (без Кожуры). Snacks/Andet: Кефир (Обезжиренный). mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|