Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 29 januar 2016
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79,7 kg
Indtil videre tabt: 10,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 29 januar 2016:
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2267 kcal
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Fedt: 90,82g | Prot.: 172,20g | Kulhyd.: 187,47g.
Frokost: Lidl Wies'n Hendl, Ahornsirup, Body Attack Protein Pancake Stevia. Aftensmad: Landfein Dessert Schoko Haselnuss, Rote Paprika, Gekochtes Ei, Linessa Mozzarella Light, Tomaten, Aldi Original Griechischer Schafskäse Leicht, Kunella Feinkost Walnußöl, Kühne Aceto Balsamico Di Modena, Eisbergsalat, Gut & Günstig Party Garnelen, REWE Beste Wahl Schweine Schnitzel, Paniert und Gebraten, Rookhus Geräucherte Makrelenfilets - Natur. Snacks/Andet: Äpfel. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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