Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2016
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93,6 kg
Indtil videre tabt: 6,4 kg.
Stadig tilbage: 22,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 30 januar 2016:
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545 kcal
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Fedt: 14,93g | Prot.: 44,50g | Kulhyd.: 54,78g.
Morgenmad: Heudebert Biscottes 6 Céréales, Senseo Café, Fleury Michon Le Supérieur -25% de Sel, Bridelight Camembert 5%. Frokost: Auchan Filet de Limande du Nord Meunière, Tipiak Méli-Mélo Céréales et Légumes Secs. mere..
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Taber 0,5 kg om Ugen
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 Kommentarer
Petite perte mais perte quand même c'est ce que je me dis pour me rassurer... Et ce soir fête avec mes amis! Je stresse déjà 😢
30 jan 16 af medlem: ninouns
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Dommage de choisir cet émoticone pour parler d'une FÊTE avec vos AMIS . Cordialement .
30 jan 16 af medlem: Fatastique
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