Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2016
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69,8 kg
Indtil videre tabt: 8,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 30 januar 2016:
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639 kcal
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Fedt: 27,34g | Prot.: 23,63g | Kulhyd.: 72,37g.
Morgenmad: Schwartau Erdbeermarmelade Samt, Wiesenhof Geflügel Paprika-Mortadella, Lätta Lätta & Butter, Sammy's Super Sandwich Vollkorn, Kaffee mit Milch. Frokost: Bergader Bergbauern Käse, Wiesenhof Geflügel Paprika-Mortadella, Lätta Lätta & Butter, Sammy's Super Sandwich Vollkorn. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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Banane321's Vægt Historie
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