Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2016
|
83,0 kg
Indtil videre tabt: 10,0 kg.
Stadig tilbage: 19,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2016:
|
1790 kcal
|
Fedt: 65,50g | Prot.: 94,17g | Kulhyd.: 212,67g.
Morgenmad: D'Italiano Original Thick Slice Bread, Kraft Beurre Arachide, Becel Margarine. Frokost: SunChips Harvest Cheddar (40g), Subway Wrap. Aftensmad: Voortman Gaufrettes sans Sucre Cappucino, Scores Club Sandwich. Snacks/Andet: Lindt Lindor. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
La douceur du chocolat's Vægt Historie
|