Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2016
|
60,3 kg
Indtil videre tabt: 0,7 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2016:
|
1489 kcal
|
Fedt: 38,29g | Prot.: 87,10g | Kulhyd.: 139,41g.
Morgenmad: Морковь, Сыр Российский, Кофе, Добрый Лен Каша Льняная с Кедровой Мукой. Frokost: Пиканта Баклажаны Обжаренные с Овощами, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Aftensmad: Щедрые Хлебцы Гречневые, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Капуста, Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Вино Сухое, Даниссимо Продукт Творожный с Персиком. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
nikos85mail.ru's Vægt Historie
|