Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 30 januar 2016
|
95,7 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 32,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 30 januar 2016:
|
265 kcal
|
Fedt: 14,58g | Prot.: 30,00g | Kulhyd.: 3,60g.
Morgenmad: Mixed Salad Greens, Wild Smoked Sockeye Salmon, Scrambled Egg (Whole, Cooked). mere..
|
Taber 7,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|