Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2016
|
62,6 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2016:
|
1190 kcal
|
Fedt: 45,80g | Prot.: 78,07g | Kulhyd.: 123,38g.
Morgenmad: Вятушка Сыр Радонежский, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Продукт Алтая Слайсы, Жареное Яйцо, Брокколи, Славмо Молоко 2,5. Frokost: Яблоко, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Арахис, Кефир 1%, Куриный Фарш, Макароны Отварные. Aftensmad: Сибирская Клетчатка Льняная с Черникой, Смесь Сушеных Фруктов, Danone Творог Мягкий 0%. mere..
|
Taber 2,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
glyckodin's Vægt Historie
|