Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 januar 2016
|
98,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 19,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 31 januar 2016:
|
1249 kcal
|
Fedt: 33,85g | Prot.: 68,85g | Kulhyd.: 154,69g.
Morgenmad: Простой Йогурт (Обезжиренный), Увелка Хлопья Овсяные Тонкие. Frokost: Макдоналдс Нагетсы, Макдоналдс Креветки (4). Aftensmad: Вино Сухое, Помело, Путина Краб Камчатский. Snacks/Andet: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ahmedchina's Vægt Historie
|